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四季@南国

Author:四季@南国
南国生まれ南国育ちの四季です。

フリーダムに生きる旦那さん
甘えん坊な3歳息子君
おてんばな1歳娘ちゃん

愛する家族と南の島で4人暮らし。


プチスピリチュアル&
ホ・オポノポノライフしてます♪

少しずつロハスな生活に移行中。

自分に優しく、自然に優しく
等身大でナチュラルに。

好きなことをしようと心に決めたら
こんな私になりました。


子供達と旦那さんと
毎日笑いあって暮らすため
アフィリエイトで在宅ワーク中☆
ロハスなお金持ちになるぞ♪


2人目出産後
過去最高に太ってしまったので
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世界フェアトレード・デー

明日は世界フェアトレード・デーだそうです

>>フェアトレードで世界を変える!


フェアトレードとは、「フェアトレード」とは、取り引きの過程において、生産者との対話と製造過程の透明性を重視し、それに関わるすべての人びとの権利を尊重した貿易のこと。

普段私たちが手にしている安価な商品は、発展途上国の安い人件費を使って生産されたものであることがほとんどです。

劣悪な労働環境で毎日必死に働きながらも、その日食べる物にすら苦しんでいる子ども達。
TVなどで見たことありませんか?

自分たちにはまったく関係ないと思いがちですが、彼らの貧しさの一因が、私たちが安く購入している商品にあるんです。

フェアトレードは、そんな発展途上国などの人々と公正な取引をすることで、世界の貧困の問題を改善しようとするものです。
フェアトレードとは


世界フェアトレード・デーはフェアトレードショップのピープルツリーの代表サファイア・ミニーさんが1999年に提唱したイベントで、今年で14回目を迎えます。

世界76か国・約450のフェアトレード組織と生産者団体などをはじめ、世界各地のフェアトレード・ショップなどが一斉にフェアトレードをアピールする日なんだそうです。
世界フェアトレードデーとは


実は四季は以前からフェアトレードという概念は知っていたものの
なぜかフェアトレード商品は高いとか、品質が悪いとかっていうイメージがあったんです

でも見てみると意外と可愛い服や雑貨もあるし、お値段もお手頃


しかもこのピープル・ツリーさんは農薬や化学肥料に頼らない自然農法
生産地で採れる自然素材と伝統技術を活かした生産によって
環境に配慮した持続可能な社会を目指しているらしいので
最近ナチュラル派に目覚めた四季にはさらに嬉しい

この機会にフェアトレードデビューしてみようと思います


>>ピープル・ツリー 「フェアトレード・ファッション」
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テーマ : 人生を豊かに生きる
ジャンル : 心と身体

ちったー!

ふたりめの成長はホントに早いですね~

娘ちゃん(1歳4カ月)、トイレでおしっこ出来ました~

しかも出た後に「ちったー!」の報告まで


先日娘ちゃんが自分でオムツを脱いじゃうと書いた頃から(⇒脱ぎたいお年頃
ちょっとトイレトレーニングを考えていたんですが
オーガニックの勉強してると紙おむつ付けさせるの怖くなっちゃって

その後いまだにオムツの外れない息子にトイレでンチがんばったらシール作戦をはじめたら
自分もやるっと興味を持ったようなので、試しに補助便座に座らせてみたんです

「ん~!う~ん!」とイッチョマエ(笑)にきばること数秒ですんなりチー
しかもどこで覚えたのかしっかり「ちったー!」とご報告

まぁ本人はンチ出すつもりだったようで、みんなに拍手されて戸惑ってました


息子は初めてトイレでおしっこ出たのも3歳になってからだったから
初トイレですぐにおしっこ出た娘ちゃんにびっくり

今年の夏には兄妹でオムツ卒業してくれたら嬉しいなぁ



【送料無料】抗菌塗装で清潔なトイレトレーニング 踏み台【折りたたみ式ステップ】トイレ踏み台 トイレの踏み台 お手伝い 洗面所の踏み台 子供踏み台 木製

テーマ : 育児日記
ジャンル : 育児

【ホ・オポノポノ】ウニヒピリ(インナーチャイルド)のケア

ホ・オポノポノの記事をほとんど書いていないのに
意外と検索で来てくれる人がいるようなので、たまにはポノネタでも・・・


ホ・オポノポノではインナーチャイルドをウニヒピリと呼び
創始以来のすべての情報を持った潜在意識だと捉えています。

そのウニヒピリをしっかりケアするのがホ・オポノポノの要とも言える部分です。


四季もはじめの頃はネットの書き込みを参考に
イメージの中でウニヒピリをハグしてみたり、お風呂に入れてみたり、お菓子をあげてみたり
ウニヒピリが喜んでくれそうなことをいろいろとやってみました。

でもウニヒピリは結局は自分自身。

そのウニヒピリのケアをしている私は本当に喜んでいるか?
ということを考えたときに、ウニヒピリのご機嫌取りのケアをすることをやめました。


今はウニヒピリのケア=自分が喜ぶことをする
だと思っています。

何かをしているときに、自分の心の動きをよくよく観察してみるんです。
普段何気なくしていることを、それは本当に私のしたいことかな?と一瞬考えてみる。

四季の場合は
本を読んでいるときとお菓子を作っているときに
ウニヒピリ(=自分)が喜んでいる、という感じがしたので
今私は楽しんでいる♪と意識することでよりワクワクが感じられるようになりました。

そして
楽しんでいる自分を意識すると、楽しいことがどんどん引き寄せられてくる

楽しんでいる自分に意識をフォーカスさせて
ウニヒピリに楽しいね♪って話しかけることで
ウニヒピリがワクワクへ進んでくれているような気がします



そしてウニヒピリのケアで大切だと思うことは
感情に流されそうなときでも自分の感じていることを観察すること。

四季の場合は旦那さんが口が悪くて結構傷つくことを言われることも多いんですが
そのときに現れる感情はそのままウニヒピリの記憶、ウニヒピリそのものです。

ただ怒ったり、傷ついたと感じるだけじゃなくて
あ、私は今旦那さんに言われたことに対して悲しんでいる、ないがしろにされていると感じている、愛されてないと感じている、とひとつひとつの感情を取り出してみます。

そしてその感情を感じているのは私ではなくてウニヒピリだと自覚して
ウニヒピリ(=情報)に4つの言葉をかけてクリーニング。

四季はそのときにウニヒピリをハグして
「大丈夫だよ、この感情は私たちにはいらないから、手放そうね」って声をかけます。


自分の心の動きはウニヒピリが感じていることと自覚すると
ちょっと冷静に感情を観察できるし
ハグしたりウニヒピリに声をかけたりしてるうちに自分の怒りや悲しみが薄れるのでおすすめです(笑)


結構ウニヒピリのケアに悩んでいる人が多いようなので
四季なりのやり方を書いてみました。

ウニヒピリに振り回されるとか、ウニヒピリを愛せないとかよく聞きますが
ウニヒピリはあくまでも自分自身

やらなきゃいけないことをウニヒピリが嫌がったら
「ごめんね、今はがんばってこれやろうね。終わったら楽しいことたくさんしようね」
とウニヒピリに言ってあげたらいいと思います。
その分あとでウニヒピリが喜ぶこと(自分が心から楽しいと思えること)をしてあげましょう

イヤだと思っているのは自分自身なので
その気持ちをクリーニングするのもお忘れなく。


ウニヒピリを愛せなくて、表面的なケアしか出来ていなくても
ウニヒピリは話せばちゃんと分かってくれます。

四季は以前
「今は心から愛せなくてごめんね。
あなたを本当に愛せるように努力するから、一緒にクリーニングしてくれる?」

と話しかけたら
ウニヒピリはウハネのすべてを許していると言ってもらえました


四季も、どんな現実を再現されてもウニヒピリを許しています

許すという言葉が適切かどうかは分かりませんが
現実があまりにつらいとき、記憶の再現だとすると
「もーウニヒピリーなんでこんなにケアしてるのに、こんなこと再現するの??」
って言いたくなることもありますが(私だけ?)

親が子どものワガママに手を焼いても子どもへの愛情は変わらないように、
ウハネである私はウニヒピリを愛しているし、許しているんですよね。

それがウニヒピリのケアの第一歩かな、と思っています。


   
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テーマ : 人生を豊かに生きる
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